Betöltés alatt... Kérem várjon...

Hirlevélre feliratkozás


10 perces gyakorlatok: Latin Dance Mix

  • Kép: 1
Egységár:
999.-Ft
Termékazonosító:
5999546336238
Forgalmazó:
Átvehetősége:
Raktáron
Kiszállítás:
Megrendeléskor kiszámítjuk!
Darabszám:
Bookmark and Share


Leírás

Nincs időd edzésre járni? Itt a megoldás – ráadásul 10 perces megoldás! Ennyi időt bárki rá tud szánni egy nap az ezésre. Kifejlesztettünk 5 Latin Dance edzésprogramot, melyek mindössze tíz percet vesznek igénybe. Az egész fogyókúrás gyakorlatsor igazi bulizás lesz számodra! Teljes és ultra-hatékony edzésprogramok, melyekre bárki tud időt szakítani. Állítsd össze Te magad a kedvenc gyakorlatsorodat. Vagy egyben nyomd le valamennyit és máris indulhat a fantasztikus, 50 perces alakformálás.

ZSÍRÉGETŐ CHA CHA CHA
Ez a pezsgő tánc úgy égeti a zsírt és kalóriákat, hogy közben megtanítja az alap latin tánclépéseket.

KARCSÚSÍTÓ SALSA
Úgy fogysz, hogy közben a csípődet az erotikus salsa ritmusára mozgatod, és ezzel a tánctudással a parketten is megállnád a helyed!

FORRÓ CARDIO MIX
Fűtsd fel magad ezzel a non-stop cardio partyval, amely szinte valamennyi latin tánc mozdulatsorát tartalmazza, és miközben táncolsz, a kilók letáncolnak rólad!

MERENGUE BULI
Egy energikus zsírégető fieszta, amely egész testedet átmozgatja, és alaposan megizzaszt. Úgyhogy irány a buli, ha szeretnéd látni, hogyan veszted el a kilókat.

TANGÓ TÓNUS TWIST
Ez a gyakorlatsor tuti megoldás a hasad formálására. Ráadásul olyan szórakoztató, hogy észre sem veszed, hogy ez valójában egy edzés.

AZ OKTATÓRÓL
Stella Sandoval 17 éve fitness oktató. (Honlapja: www.stellasandoval.com). Az ACE és ACSM minősítéssel rendelkező edző a San Franciscoi regionális fitness csoport igazgatója, akinek öt nagy fitnessklubot vezet, és táncos edzéseket is tart.

A nemrég elvált Lucas egy vidám baráti társaság megbecsült tagja, gondoskodó apa, megbízható munkatárs. Egy óvodában dolgozik asszisztensként, szereti a munkáját, és a gyerekek, kollégák is kedvelik őt. Egyik kolléganőjével randizni kezd, és úgy tűnik, magánélete is mederbe kerül. A harmonikus hétköznapok azonban egy pillanat alatt omlanak össze egy apró füllentés hatására: az egyik kislány, legjobb barátja gyermeke az óvodában azt mondja, hogy Lucas tett vele valamit. A gyermeki hazugság visszafordíthatatlan károkat okozva szabadul el, a magára maradó, védtelen Lucas pedig értetlenül áll az események előtt. Thomas Vinterberg, a Születésnap, a Submarino és a Kedves Wendy! filmek rendezője Mads Mikkelsen főszereplésével készített fullasztó drámát, legbelső félelmeinkről. A rendező megtörtént gyerekpszichológiai eset alapján rendezte meg A vadászatot, és elmondása szerint, a valóság annyira kegyetlen volt, hogy azt valószínűleg senki sem hinné el. A vadászat világpremierje 2012-ben Cannes-ban volt, ahol három díjat is nyert, Mads Mikkelsen megkapta a legjobb férfi főszereplőnek járó elismerést, illetve elnyerte az alkotás az ökumenikus zsűri díját is. A vadászatot Európa Filmdíjakra is jelölték, a forgatókönyv pedig elnyerte a legrangosabb európai elismerést.

Egyéb adatok

Eredeti cím:
10 Minute Solutions: Latin Dance Mix
Rendezte:
Andrea Ambandos
Főszereplők:
Stella Sandoval
Képarány:
1,33:1 (4/3)
Hang:
magyar Dolby Digital 2.0, angol Dolby Digital 2.0
Felirat:
nincs
Játékidő:
55 perc
Extrák:
közvetlen jelenetválasztás, interaktív menük
Korhatár:
6 éven aluliaknak nem ajánlott
Formátum:
DVD
Gyártási év:
2009
Megjelenés:
2013

A hasonló kiadványok ebben a kategóriában

Fizetőeszköz:

Itt járt nemrég ...